‘Geluk kun je trainen net als een spier’ – Clara den Boer (cartoon door Meine van der Graaf)
“Situaties komen de hele dag door. Het regent, de zon schijnt, dingen gaan mis, dingen gaan goed. Tussen die situatie en hoe je daar op reageert zit onze keuze vrijheid. Wij noemen dat de roze bril. Wij kunnen de manier waarop wij de werkelijkheid zien veranderen. Ongeveer 40% van ons geluk kunnen wij op die manier zelf beïnvloeden. Door goede gebeurtenissen extra aandacht te geven, train je nieuwe verbindingen in je hersenen waardoor je het positieve in het leven meer zult gaan zien.” vertelt studiogast Clara den Boer.
‘Van geven word je gelukkig’ – Clara den Boer (cartoon door Meine van der Graaf)