Hoe zorg je dat collega’s meer bewegen?

Ronald Stevens

Bewegen is belangrijk. Bewegen maakt je hoofd leeg en geeft je meer energie, het verkleint de kans op ziektes, en staat steeds meer centraal bij behandeling van ziekten. Maar veel mensen zijn een groot deel van de dag aan het werk, zitten achter een bureau en bewegen te weinig. Terwijl bewegen is niet alleen gezond is, maar ook zorgt voor een hogere productiviteit, minder fouten en een beter humeur. Wie wil dat niet? Maar wat is gezond bewegen precies en – nog belangrijker – hoe beweeg je dagelijks genoeg? Wat kan je als werkgever voor je medewerkers betekenen? Welke rol is daarbij weggelegd voor de leidinggevende? Om hier verder over uit te wijden zijn in de studio: Karine van ‘t Land, zorgexpert leefkracht en gezondheid bij Menzis; Mike Lie-A-Lien, health manager bij Vanderlande; en Ronald Stevens, directeur BV Beatrixoord.

Meer afleveringen luisteren? Dat kan! Hier vind je een overzicht van al onze reeksen en afleveringen.

Mike Lie-A-Lien

Karine van ‘t Land

Abonneren

Je kunt People Power nu ook op Spotify luisteren! Hier kun je de afleveringen dan ook offline luisteren. Klik hier voor de People Power Podcast op Spotify. Meld je aan en volg ons.

Wil je op de hoogte blijven van alle Podcasts? Meld je dan aan voor People Power op WhatsApp. Sla het nummer 06 45 66 75 48 op in je contacten en stuur een bericht “PODCAST AAN”, dan houden wij jou op de hoogte over nieuwe afleveringen.

Elke maandag van 15 tot 17 uur hoor je People Power op New Business Radio. Wil jij de programma’s gratis en automatisch op je mobiel? Abonneer je hier op de Podcast

Wil je weten hoe je onze podcast op je iPhone, Android, Computer of SONOS krijgt, klik dan hier voor onze handleiding.